martes, 7 de abril de 2015

21 days to break old routines.


Dicen que hacen falta 21 días de constancia para adoptar o romper una rutina.
¡En marcha!

Hoy comienza el reto. Activo el countdown. 
Hace viento, hay nubes, el verano está a la vuelta de la esquina, y la vida está aquí. Para que juegues con ella.
21 días para tomar agua y limón en ayunas.
21 días para tomar dos piezas de fruta al día.
21 días para correr y moverte cada uno de ellos.

El reto consiste en controlar lo que comes. Beber 2,5 litros de agua al día. Salir a correr los martes, los jueves y los sábados y hacer sentadillas y abdominales el resto de días.


miércoles, 25 de marzo de 2015

Empiezo de zero. A ver si triunfo como la coca-cola.

En lo que me he metido, con lo que yo soy.
Puedo estar sola, no me supone ningún problema, pero con quien no puedo estar es con la nostalgia.

Tengo miedo porque sé que ahora vienen los escalofríos, el cierre brusco del cardias, los dolores de estómago, el malestar general instantáneo. El deseo de abrazarle, por sentirme pequeña, la necesidad de saber como está, y que no esté mal. De volver al pasado, y que no tenga solución.

Y lo demás no lo sé, no sé qué me va a pasar a partir de ahora, si es una buena o mala decisión, no sé cuánto voy a llorar pero voy a intentar que nada. Por favor, Paula.

La vida va de esto, de perder y ganar, que pierdes ahora pero ganarás después, o no, yo que sé, que más da, sal de esta, Dios proveerá. 

No estudia, fuma mucho, no sabe controlarse, te grita, te quiere, es verdad, te quiere y ha intentado aprender a controlar sus nervios por ti pero eso no quita que sea como es y que tú no tengas el poder de cambiarlo ni de soportarlo, es solo uno año, es tu primer novio, tu primer gran amor, tu primera desnudez, tu primer mil cosas. Pero no será el único, ni el mejor.

La gente pasa por esto, y con el tiempo deja de sufrir, tú vas a tener escalofríos toda la vida pero eso no quita que vayas a estar mejor así, será como pensar en Ferez. Busca lo que escribiste hace tiempo de la nostalgia.

Ahora escribe cada vez que vayas a ir a escribirle a él. Y cuando creas que no puedes más, cuéntaselo a una amiga y sírvete de la ayuda de alguien diferente para cada vez que te veas sin fuerza, para cada vez que vayas a hablarle. Y así te harás grande y así te sobrepondrás. Recuerda lo malo, no solo lo bueno, sé fuerte.

Paula, las personas van y vienen, tienes que crecer. "La putada es que tenemos que crecer, y a crecer solo se aprende cuando algo hace que te estrelles."

Te ha aportado muchas cosas, porque todas las personas lo hacen, pero también te ha robado otras muchas, sea o no sea por tu culpa.